Manfaat Wortel Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Di antara jenis sayur
lainnya, rasa-rasanya
wortel termasuk jenis
sayuran yang paling
digemari. Citarasanya
manis dan teksturnya
renyah. Cocok sekali
dijadikan camilan yang
menyehatkan. Jika Anda
tak doyan sayuran
kesukaan kelinci ini, Anda
termasuk kelompok yang
merugi. Sebab, Anda
banyak kehilangan
manfaat yang diberikan
wortel bagi kesehatan.
Mau terus merugi? Tentu
jangan. Segeralah mulai
menyukai sayuran yang
satu ini. Nah, untuk
memperoleh manfaat
wortel secara maksimal
yang harus diperhatikan
adalah jeli memilih wortel.
Pilih wortel yang
berwarna agak muda dan
terang. Ini menandakan
bahwa wortel tersebut
masih muda dan segar.
Berikut adalah sederet
manfaat wortel yang perlu
Anda ketahui. Siapa tahu
ada resep yang Anda
butuhkan.
1. Mengatasi hipertensi
Ambil 500 gr wortel cuci
bersih kemudian potong-
potong, beri sedikit air
matang, lalu diblender.
Saring, dan minum
segera. Usahakan untuk
rutin meminum air wortel
ini 3 kali dalam sehari.
2. Mengatasi demam pada
anak
Ambil 200 gr wortel
kemudian cuci bersih.
Parut dan peras sampai
keluar sarinya. Rebus air
perasannya, minum selagi
hangat.
3. Mengatasi luka bakar
Wortel ditumbuk hingga
halus dan dioleskan pada
luka bakar. Lakukan
sesering mungkin sampai
luka tidak terasa panas.
4. Menyembuhkan batuk
Ambil sebatang wortel lalu
bersihkan dan parut. Beri
beberapa sendok air
panas clan peras.
Tambahkan sedikit gula
aren, aduk sampai rata.
Minum 2 kali dalam sehari.
5. Mengatasi nyeri haid
250 gr wortel cuci bersih
lalu potong-potong.
Tambahkan sedikit air, lalu
blender. Usahakan untuk
meminum ramuan ini
setidaknya 2 kali dalam
sehari.
6. Mengatasi sembelit
Ambil 2 wortel yang
masih muda lalu cuci
bersih dan parut.
Tambahkan 2 sdm air
matang dan sedikit
garam, lalu peras. Minum
airnya 2 kali sehari.
7. Menghaluskan wajah
Ambil 2 – 3 wortel yang
sudah dikupas bersih, lalu
cuci dan parut. Kemudian
langsung oleskan pada
wajah sebagai masker.
Tunggu sampai kering,
lalu bilas dengan air.

Sumber : klipingku